深秋清欢30句名言：把日子过淡，心就宽了，句句治愈人心

深秋是个容易让人安静下来的季节。风不再燥热，阳光变得薄而软，树叶落得从容。这个时候，人容易想起一些旧事，也容易把一些执念放下。林语堂说：“享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。”深秋的清欢，恰恰是那种不需要花什么钱、却能让人心里踏实的东西。下面这30句名言，围绕“把日子过淡，心就宽了”展开，分三类整理，希望能给你一点安静的力气。

精选名言

一、淡中知味：把日子过简单，滋味反而长

• “人间有味是清欢。”——苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
• “采菊东篱下，悠然见南山。”——陶渊明《饮酒·其五》
• “饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”——孔子《论语·述而》
• “一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”——孔子《论语·雍也》
• “知足者仙境，不知足者凡境。”——洪应明《菜根谭》
• “醲肥辛甘非真味，真味只是淡。”——洪应明《菜根谭》
• “人生减省一分，便超脱一分。”——陆绍珩《醉古堂剑扫》
• “凡物皆有可观。苟有可观，皆有可乐。”——苏轼《超然台记》
• “外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。”——程颐
• “简单是终极的复杂。”——达·芬奇
• “我步入丛林，因为我希望生活得有意义。”——梭罗《瓦尔登湖》
• “一个人的富有与他能够舍弃之物的数量成正比。”——梭罗《瓦尔登湖》
• “少即是多。”——路德维希·密斯·凡德罗
• “清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。”——方志敏《清贫》
• “淡泊以明志，宁静以致远。”——诸葛亮《诫子书》

二、心宽即安：心大了，事就小了

• “君子坦荡荡，小人长戚戚。”——孔子《论语·述而》
• “不以物喜，不以己悲。”——范仲淹《岳阳楼记》
• “回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”——苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》
• “此心安处是吾乡。”——苏轼《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》
• “牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”——毛泽东《七律·和柳亚子先生》
• “如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星。”——泰戈尔《飞鸟集》
• “世界以痛吻我，要我报之以歌。”——泰戈尔《飞鸟集》
• “心若改变，你的态度跟着改变。”——马斯洛
• “一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”——莎士比亚《威尼斯商人》
• “宽宥是人性的，而忘却是神性的。”——詹姆斯·格兰
• “不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。”——《圣经·马太福音》
• “人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。”——罗曼·罗兰
• “世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”——罗曼·罗兰《米开朗琪罗传》
• “凡是过往，皆为序章。”——莎士比亚《暴风雨》
• “心宽一寸，路宽一丈。”——中国民间谚语

三、清欢自守：一个人也能把日子过好

• “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”——杨绛《一百岁感言》
• “世界是自己的，与他人毫无关系。”——杨绛《一百岁感言》
• “如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿。”——汪曾祺《人间草木》
• “人间草木深，我心桃花源。”——汪曾祺
• “活着，就还得做一点事。我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。”——汪曾祺《生活是很好玩的》
• “我亦可贪恋烟火，殷实人家，几间瓦房，四方小院，守着流年，幸福安康。”——白落梅《世间所有相遇都是久别重逢》
• “岁月静好，现世安稳。”——胡兰成
• “一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。”——陀思妥耶夫斯基
• “孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。”——周国平《人与永恒》
• “独处是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。”——周国平《安静》
• “我独自一人，对自己的灵魂，满怀着巨大的爱情。”——茨维塔耶娃
• “一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”——尼采《偶像的黄昏》
• “每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”——尼采《查拉图斯特拉如是说》
• “宁静来自内心，勿向外寻求。”——释迦牟尼
• “心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”——三毛

深度解读

苏轼在《浣溪沙》里写“人间有味是清欢”，前面还有一句“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘”。他当时从黄州调任汝州，路过泗州，与朋友游南山，喝的是清茶，吃的是野菜，却觉得滋味无穷。这句词之所以动人，是因为苏轼把“清欢”和“人间有味”放在一起——不是山珍海味才有味，恰恰是清淡的东西，才经得起反复咀嚼。深秋时节读这句，格外应景：日子不必过得热闹，粗茶淡饭里有真味。

杨绛在《一百岁感言》里说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”这句话流传极广，因为它戳中了很多人的心事。年轻时总想折腾出点什么，怕平淡、怕被遗忘；到了一定年纪才明白，能把日子过稳、把心安顿好，本身就是一种本事。深秋的清欢，不是消极避世，而是经历了春夏的喧闹之后，主动选择的一种节奏。

汪曾祺写“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿”，这句话有一种特别的温度。他不是在拒绝社交，而是在说：我的生活很简单，简单到只有一些花、一些草木，但这些就足够了。汪曾祺一生坎坷，却始终对生活保持兴趣，写吃、写花、写故乡。他告诉我们，清欢不是清苦，而是在有限的条件里，依然能找到让自己安心的事情做。

梭罗在《瓦尔登湖》里说：“一个人的富有与他能够舍弃之物的数量成正比。”他在湖边住了两年多，自己种豆、钓鱼、读书、写作，算下来一年只花很少的钱。他不是要所有人都去隐居，而是提醒我们：很多让我们焦虑的东西，其实是可以放下的。深秋整理衣柜的时候，把不穿的衣服清掉，心里会松快一些——舍弃，本身就是一种宽。

名言语录

• “事能知足心常惬，人到无求品自高。”——纪晓岚
• “良田千顷，日食三餐；广厦万间，夜眠七尺。”——中国民间谚语
• “心安茅屋稳，性定菜根香。”——《明心宝鉴》
• “竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”——苏轼《定风波》
• “小舟从此逝，江海寄余生。”——苏轼《临江仙·夜饮东坡醒复醉》
• “我生本无乡，心安是归处。”——白居易《初出城留别》
• “丹青不知老将至，富贵于我如浮云。”——杜甫《丹青引赠曹将军霸》
• “不义而富且贵，于我如浮云。”——孔子《论语·述而》
• “养心莫善于寡欲。”——孟子《孟子·尽心下》
• “嗜欲深者天机浅。”——《庄子·大宗师》
• “鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”——《庄子·逍遥游》
• “至人无己，神人无功，圣人无名。”——《庄子·逍遥游》
• “祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”——老子《道德经》
• “为学日益，为道日损。”——老子《道德经》
• “万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”——程颢《秋日偶成》

深秋的日子，适合把脚步放慢一点。天短了，夜长了，正好可以早点关灯，听一会儿窗外的风声。这30句名言，不必一次读完，挑一句顺眼的，记在心里，等哪天觉得心窄了，再拿出来想一想。把日子过淡，不是把日子过没，而是把多余的枝枝叶叶剪掉，留下真正重要的那部分。心宽了，路自然就宽了。