秋日心态30句名言：心宽了路就宽了，句句养心(9月24日)

精选名言

秋天是个容易让人想多的季节。天短了，风凉了，叶子落了，人也跟着沉下来。但同样一阵秋风，有人觉得萧瑟，有人觉得清爽——差别不在风，在心态。下面这30句话，分三个方向，帮你把心撑开一点。

豁达篇：心大了，事就小了

• “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波》
• “心宽一寸，路宽一丈。”——民间谚语
• “牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”——毛泽东《七律·和柳亚子先生》
• “一个人的胸怀能容得下多少人，才能赢得多少人。”——雨果
• “如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。”——泰戈尔
• “大肚能容，容天下难容之事。”——弥勒佛对联
• “世界以痛吻我，我要报之以歌。”——泰戈尔《飞鸟集》
• “人生如逆旅，我亦是行人。”——苏轼《临江仙·送钱穆父》
• “宽容是文明的唯一考核。”——海尔普斯
• “山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深。”——《管子·形势解》

放下篇：松开手，才能接住新的

• “过去的事，就让它过去吧。”——莎士比亚《暴风雨》
• “人最大的烦恼，就是记性太好。”——王家卫《东邪西毒》
• “不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”——丰子恺
• “凡是你想控制的，其实都控制了你。”——宗萨蒋扬钦哲仁波切
• “当你放下所有，你就拥有了所有。”——印度谚语
• “人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”——柏拉图
• “物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”——曾国藩
• “所谓放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执着心。”——圣严法师
• “生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”——海明威《永别了，武器》
• “一念放下，万般自在。”——禅宗语录

行动篇：动起来，焦虑就散了

• “行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。”——威廉·詹姆斯
• “在这个世界上，取得成功的人是那些努力寻找他们想要机会的人。如果找不到机会，他们就去创造机会。”——萧伯纳
• “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”——荀子《劝学》
• “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”——非洲谚语
• “你的时间有限，不要浪费于重复别人的生活。”——乔布斯
• “天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”——彭端淑《为学》
• “只有那些敢于大步前进的人，才能知道自己能走多远。”——T.S.艾略特
• “不要等待机会，而要创造机会。”——培根
• “道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”——《荀子·修身》
• “生命不是要超越别人，而是要超越自己。”——佚名

深度解读

1. “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波》

写这首词时，苏轼正被贬黄州，日子过得紧巴。三月七日这天，他和朋友出门看田，半路下雨，同行的人都狼狈躲雨，唯独他拄着竹杖穿着草鞋，慢悠悠地走。这不是装洒脱，是他真觉得：淋都淋了，慌也没用。现代人焦虑，往往是因为把“下雨”这件事看得太重——项目黄了、被领导批了、孩子考砸了，天好像塌了。但苏轼告诉你，只要你不把风雨当回事，风雨就伤不了你。心宽不是麻木，是算清了情绪成本：慌一分钟，就少一分钟解决问题。

2. “不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”——丰子恺

丰子恺写这句话时，正值抗战逃难，一家老小辗转千里。换别人早崩溃了，他却能在破庙里教孩子画画，在流亡路上写散文。这十六个字，是他从苦日子里熬出来的心法。放到今天，很多人不是被现实压垮的，是被“万一以后……”和“当初要是……”这两句话耗干的。秋天容易让人回头看，但回头看的目的是看清路，不是停在原地哭。

3. “物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”——曾国藩

曾国藩在晚清官场几起几落，被贬过、被骂过、被同僚排挤过。这十六字箴言是他日记里反复写的。核心就一句：事来了就接，没来的别瞎想，做的时候专心，做完就翻篇。听着简单，做起来难。秋天是收获季，也是盘点季，很多人盘点着盘点着就陷进去了——去年没升职、前年没买房、大前年错过了那个人。曾国藩的意思是：你盯着旧账，新账就不会来。

4. “种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”——非洲谚语

这句被无数人贴在书桌前的话，其实藏着最朴素的心态调节法。很多人焦虑是因为觉得“晚了”——三十岁转行晚了，四十岁考研晚了，五十岁锻炼晚了。但这句谚语把时间轴砍成两段：要么十年前，要么现在。没有中间选项，就没有纠结空间。秋分过后昼短夜长，容易让人生出“一年又过去了”的紧迫感，但紧迫感用对地方就是行动力。

名言语录

• “知足者仙境，不知足者凡境。”——洪应明《菜根谭》
• “一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”——佚名
• “生气是拿别人的错误来惩罚自己。”——康德
• “心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。”——民间格言
• “世间事，除了生死，哪一件不是闲事。”——仓央嘉措
• “你不能左右天气，但可以改变心情。”——佚名
• “乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。”——培根
• “人生不如意事十之八九，常想一二。”——林清玄
• “把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。”——海伦·凯勒
• “烦恼是自找的，快乐也是。”——民间谚语
• “心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”——圣严法师
• “生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”——维维安·格林

秋天的路好不好走，一半看脚下，一半看心里。心宽了，落叶是景；心窄了，晴天也闷。这30句话，随便挑一句放在手边，等风来的时候，提醒自己：路还长，慢慢走。