考研冲刺期抗压名言30句，句句提气，帮你稳住最后六十天

为什么这个主题值得反复读

十月末，图书馆的暖气还没来，自习室里已经有人把羽绒服披在椅背上。桌上摊着做了一半的真题、贴满便签的单词书，还有一杯凉透的咖啡。走廊里背政治的人来回踱步，声音压得很低，像是怕吵到别人，又像是怕吵到自己。这个时间点，距离考试还有六十天左右，很多人开始出现一种奇怪的状态：书翻得动，心却定不住。做一套卷子错一半，脑子里立刻冒出一句“是不是来不及了”。

冲刺期的压力，很少来自某一本具体的书，更多来自那种“看不见进度条”的焦灼。你每天坐在同一个位置，做差不多的事，却不知道自己处在什么位置。这时候，一句合适的话，往往比一碗鸡汤管用。它不需要多华丽，只要能在你合上笔帽的那一秒，把你从胡思乱想里拽回来。今天整理的这三十句，不是让你打鸡血喊口号，而是给冲刺期的你一个可以随时靠一靠的支点。读的时候不必全记，挑一两句顺眼的，抄在便利贴上，贴在抬头就能看见的地方。

励志前行

这类名言适合在状态低迷、想放弃、怀疑自己选择的时候读。早上闹钟响了三遍不想起，晚上做完题对答案心凉半截，或者看到别人晒进度心里发慌——翻到这几句，先把情绪稳住，再回到桌前。它们不负责解决具体的题目，负责让你还愿意坐下来。

• “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”——荀子《劝学》
• “天行健，君子以自强不息。”——《周易·乾卦》
• “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”——屈原《离骚》
• “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”——荀子《劝学》
• “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”——出处待考（民间劝学联语）
• “千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”——郑燮《竹石》
• “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”——李白《行路难》
• “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”——苏轼《晁错论》
• “山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”——陆游《游山西村》
• “咬定青山不放松，立根原在破岩中。”——郑燮《竹石》
• “天生我材必有用，千金散尽还复来。”——李白《将进酒》
• “穷且益坚，不坠青云之志。”——王勃《滕王阁序》
• “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”——陆游《冬夜读书示子聿》

这十三句里，前四句几乎每个考研人都抄过。抄的时候未必真懂，等到某天夜里做不下去，抬头看见“锲而不舍”四个字，才觉得古人说话是真不客气——朽木和金石摆在那儿，选哪个，你自己定。

人生感悟

冲刺期容易把一场考试放大成整个人生的成败判决。这类名言适合在深夜情绪翻涌、自我否定的时候读。它们提醒你：考试重要，但它只是人生的一段路，不是全部。把眼光稍微放远一点，反而更能沉下心做眼前这道题。

• “知人者智，自知者明。”——老子《道德经》
• “吾生也有涯，而知也无涯。”——庄子《养生主》
• “君子坦荡荡，小人长戚戚。”——孔子《论语·述而》
• “祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”——老子《道德经》
• “人无远虑，必有近忧。”——孔子《论语·卫灵公》
• “穷则独善其身，达则兼济天下。”——孟子《孟子·尽心上》
• “岁寒，然后知松柏之后凋也。”——孔子《论语·子罕》
• “博观而约取，厚积而薄发。”——苏轼《稼说送张琥》
• “不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”——王安石《登飞来峰》
• “沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》
• “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波》
• “回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”——苏轼《定风波》
• “人生如逆旅，我亦是行人。”——苏轼《临江仙·送钱穆父》

苏轼在这份名单里出现得有点多，不奇怪。他一生被贬来贬去，还能写出“何妨吟啸且徐行”，这种人在压力面前的态度，比任何励志标语都有说服力。冲刺期读苏轼，读的不是豁达，是那种“事已至此，先把今天过完”的稳当。

读书学习

这一类最适合放在书桌前。做题做烦了、背书背串了、觉得学了跟没学一样的时候，读几句关于读书本身的话，能把注意力从“我考不考得上”拉回到“我在学什么”上。考试是结果，学习是过程，过程稳了，结果才有得谈。

• “学而不思则罔，思而不学则殆。”——孔子《论语·为政》
• “温故而知新，可以为师矣。”——孔子《论语·为政》
• “敏而好学，不耻下问。”——孔子《论语·公冶长》
• “读书破万卷，下笔如有神。”——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
• “问渠那得清如许？为有源头活水来。”——朱熹《观书有感》
• “旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”——苏轼《送安惇秀才失解西归》
• “读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”——朱熹《读书之要》
• “业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”——韩愈《进学解》
• “读书百遍，其义自见。”——陈寿《三国志·魏志·王肃传》裴松之注引
• “立身以立学为先，立学以读书为本。”——欧阳修（一说朱熹，出处待考）
• “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”——出处待考（旧时劝学联语）
• “少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”——朱熹《偶成》
• “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”——颜真卿《劝学》

“温故而知新”这五个字，冲刺期最该贴在错题本上。很多人不是不会，是会的又忘了。回头把做错的题再做一遍，比刷十套新卷子都值。

深度解读·三句最值得反复品的名言

一、“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波》

写这首词的时候，苏轼被贬黄州已有几年。那天他和朋友出门，半路遇雨，同行的人狼狈奔逃，只有他拄着竹杖、穿着草鞋，慢慢走。词前小序写得清楚：“同行皆狼狈，余独不觉。”这份“不觉”不是麻木，是想明白了——雨已经下了，跑也是淋，走也是淋，那就走稳一点。

字面意思很浅：别去听雨点砸叶子的声音，不妨一边吟诗一边慢慢走。放到冲刺期，这“穿林打叶声”太像那些让你心慌的东西：群里别人的进度、模考忽高忽低的分数、亲戚一句“考不上怎么办”。声音是真的，雨也是真的，但你未必要停下来听。你要做的是“徐行”——按自己的节奏，把今天的任务一件件做完。慌不解决问题，走才解决。六十天说长不长，说短也不短，够你把该背的再过两遍。

二、“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”——郑燮《竹石》

郑燮写这首诗，题的是自己画的竹。竹子长在破岩里，根扎得深，风从哪个方向来都摇不倒它。他自己做官做得知县，因为替百姓请赈得罪上司，后来罢官回扬州卖画。日子清苦，画却越画越硬气。这首诗表面写竹，实际写的是人怎么在夹缝里站住。

“千磨万击”四个字，冲刺期的人读着会心一笑——错题是磨，模考是击，失眠是磨，焦虑也是击。但关键在后面：“还坚劲”。不是不疼，是疼完还立着。“任尔东西南北风”更妙，它没说风不存在，只说风随便吹，我自不动。现代人压力大，常常想找一个“没有风”的地方，可风是躲不掉的。能练的，是风来的时候不散架。最后两个月，别指望压力消失，练的是和它共处。

三、“博观而约取，厚积而薄发。”——苏轼《稼说送张琥》

这是苏轼写给朋友张琥的一篇短文，讲种庄稼的道理。他说富人种地，田多而肥，种得从容，庄稼长得好；穷人地少，种得急，收得也急，反而收成差。读书做学问也一样，要“博观而约取，厚积而薄发”。写这篇文章时，苏轼对当时士人急于求成的风气很不满。

“博观”是广泛地看，“约取”是挑要紧的拿；“厚积”是往厚里攒，“薄发”是慢慢放出来。冲刺期最怕的就是“薄积厚发”——书没看几页，先急着模考；基础没打牢，先惦记押题。苏轼的意思很实在：积累要厚，出手要轻。你现在做的每一道题、背的每一个名词，都是在往地里攒肥。考前不用急着证明自己，把该积的积够，考场上自然发得出来。这句话适合写在计划本扉页，提醒自己别乱节奏。

名言语录补充

下面这些句子更短，适合随手抄在便签、书签或者手机备忘录里。状态好的时候读不觉得什么，状态差的时候扫一眼，能顶半杯咖啡。

• “士不可以不弘毅，任重而道远。”——曾子《论语·泰伯》
• “知耻近乎勇。”——孔子《论语·中庸》
• “胜人者有力，自胜者强。”——老子《道德经》
• “千里之行，始于足下。”——老子《道德经》
• “君子藏器于身，待时而动。”——《周易·系辞下》
• “石可破也，而不可夺坚。”——《吕氏春秋·诚廉》
• “疾风知劲草。”——范晔《后汉书·王霸传》
• “有志者事竟成。”——范晔《后汉书·耿弇传》
• “精诚所至，金石为开。”——王充《论衡·感虚篇》
• “绳锯木断，水滴石穿。”——罗大经《鹤林玉露》
• “日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”——《格言联璧》
• “心之所向，素履以往。”——出处待考（近人语）
• “既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”——汪国真《热爱生命》

关于这些名言的几句碎碎念

整理这份清单的时候，窗外正好在刮风，楼下的银杏落了一地。我想起自己当年备考，最烦别人说“加油”，因为加油这两个字太轻，轻得像不关他的事。真正管用的，是某天晚上十一点，同桌递过来一张纸条，上面写着“千磨万击还坚劲”，字歪歪扭扭，还画了个笑脸。那张纸条我夹在政治大纲里，后来书都卖了，纸条还留着。

所以这次选句子，我特意避开了那些“你一定行”“你一定上岸”的喊话。喊话听多了会麻，麻了就不信了。倒是“也无风雨也无晴”这种句子，读着平静，反而让人心里踏实。最打动我的是“博观而约取，厚积而薄发”。它没说你会赢，它只是告诉你，积累这件事急不得，你现在的每一分笨功夫都算数。冲刺期最缺的就是这种“算数”的确认感。别人晒进度、晒模考分，你容易觉得自己白学了。苏轼这句话像一只手，按在你肩上说：别急，肥都攒在地里呢。

还有一句私心喜欢的，是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。屈原写这句时处境并不好，但他还在“求索”。考研何尝不是一段“修远”的路，走到最后几十天，拼的早已不是聪明，是谁还愿意求索。

怎么用这些名言

这些句子不必背，抄就够了。抄写这个动作本身有镇定作用，一笔一画写下来，比刷手机看十遍都记得牢。适合写的地方不少：读书笔记的页眉页脚，写一句“温故而知新”，翻到那页就提醒自己回头看错题；手账每日一栏的底部，配一句“千里之行，始于足下”，记录今天完成了什么；朋友圈不必天天发，状态特别差又缓过来的时候发一句，比九宫格打卡真实；作文里也能用，尤其是议论文谈坚持、谈积累、谈心态，引一句古文再展开，比空喊有力。

引用时有两个地方要留心。一是核对出处，网上流传的“名言”张冠李戴的不少，比如“书山有路勤为径”常被安到韩愈头上，其实出处待考，写作文时若不确定，宁可写“古人云”也别乱标作者。二是别堆砌，一段话引两三句足够，引多了像掉书袋，反而冲淡自己的话。名言是盐，放一点提味，放多了齁。还有，抄的时候顺手写一句自己的话在旁边，哪怕只是“今天做到第三套卷子，这句有点用”，日后翻到，比原句更亲。

写在最后

最后六十天，日子会过得又快又慢。快的是倒计时，慢的是每一个坐不住的下午。愿你把这些句子当成桌上的小石子，心浮的时候摸一摸，压得住纸，也压得住慌。考场上写完最后一道题，合上笔，你会记得这个秋天所有的风。