把今年秋天的第一场感冒说给树洞听:发烧那晚,我给自己倒的水凉了三次

换季降温,我得了今年秋天的第一场感冒。深夜发烧到39度,挣扎着给自己倒水,却因为浑身发抖、等水凉、又睡着,前后三次把水放凉了。一个人在出租屋里扛过那一夜,我想起小时候妈妈整夜守着我的温度计。这篇文字写给所有在异乡独自生病、不敢告诉家人的你。

树洞2026/09/242 阅读
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喉咙像吞了砂纸,我才意识到秋天真的来了

9月21号,周一。早上出门的时候我还穿着短袖,晚上下班被一场雨浇了个透。地铁口的风从领口灌进去,回到家打了三个喷嚏,我心想没事,喝点热水就好。

第二天起来,喉咙像吞了砂纸。体温计夹在腋下,37度8。我翻了翻药箱,只有一盒过期的感冒灵。我把它扔进垃圾桶,给自己泡了杯蜂蜜水,然后照常打开电脑开会。摄像头关着,麦克风关着,我在对话框里打了一句“今天声音有点哑,我打字”,没人回复,会议继续。

那天下午,体温爬到38度5。我请了半天假,躺在床上盯着天花板。出租屋很小,一张床,一张桌子,一个衣柜,窗帘拉得严严实实,分不清白天黑夜。手机里躺着三条未读消息,一条是工作群,一条是外卖红包,一条是我妈发的:“降温了,记得加衣服。”我没回。

凌晨两点,我烧到39度,起来给自己倒水

真正难受是夜里。半夜我被渴醒,喉咙干得像要裂开。摸黑去够床头柜上的杯子,是空的。我撑着床沿坐起来,头重脚轻,地板是凉的,脚踩上去打了个激灵。

厨房的水壶在灶台上。我拧开盖子,里面是前天烧的水,早就凉透了。我按下烧水键,等水开的几分钟里,我靠在冰箱上,感觉自己像一块被拧干的抹布。

水开了,我倒进杯子里,太烫。我把杯子放在窗台上,想等它凉。然后我回到床上,想着就眯五分钟。再睁开眼,天已经蒙蒙亮,杯子还在窗台上,水凉了。这是第一次。

我重新烧水,又倒了一杯。这次我坐在桌边等,用嘴吹着杯口。水汽扑在脸上,温热的,让我想起小时候发烧,我妈也是这样端着杯子,一勺一勺喂我。她会在水里加一点点糖,说这样好得快。我那时候嫌甜,现在却突然很想念那个味道。

水终于凉到能入口,我喝了两口,胃里一阵翻涌,差点吐出来。我趴回床上,身体发冷,裹紧被子还是抖。体温计又响了一声,39度1。我想给自己找片退烧药,翻了半天,只找到一板布洛芬,过期了一年半。

那一刻我盯着药盒上的日期,突然有点想哭,但没哭出来。就是觉得很荒诞——一个成年人在深夜发烧,连一片没过期的药都找不到。我把药盒扔回抽屉,又去倒水。这次水壶刚烧开,我没等,直接兑了点凉水,喝了一大口,然后继续睡。不知道过了多久,醒来的时候杯子里的水又凉了。这是第三次。

我没给任何人打电话,包括我妈

那一整夜,我其实有好几次拿起手机。通讯录翻到“妈妈”,拇指悬在上面,又缩回来。我知道如果我打过去,她会在那头急得睡不着,第二天一早就会买票来我的城市。她会怪我不好好吃饭,怪我穿太少,怪我不听她的话。我不想让她看到我现在这个样子——出租屋乱糟糟的,桌上堆着外卖盒,垃圾桶满到溢出来,而我裹着被子缩在床上,像个被扔掉的纸团。

我也想给朋友发消息。但凌晨两点,谁醒着?就算醒着,又能怎样?让他们隔着屏幕说“多喝热水”吗?我不想成为任何人的负担,也不想收到那种礼貌性的关心——你发一句“我发烧了”,对方回一个“天啊,吃药了吗”,然后对话就结束了。那种关心,比一个人待着更让人难受。

所以我谁也没说。我把手机扣在枕头上,闭上眼睛,听着窗外偶尔经过的车声。那一刻我特别清楚地意识到:在这个城市里,我认识很多人,但在深夜两点,能让我毫无负担地拨出电话的人,一个都没有。

天亮之后,感冒药和粥一起到了

早上七点,我给自己下了单:一盒感冒灵、一盒布洛芬、一盒喉糖,还有一份皮蛋瘦肉粥。骑手敲门的时候我裹着毯子去开,他看了我一眼,说了句“您多保重”,然后匆匆走了。

我把粥放在桌上,先冲了包感冒灵。热气腾上来,模糊了眼镜片。我一口一口喝粥,粥是温的,不烫,也不用等它凉。吃到一半,我妈发来语音,我没接,回了个“在忙”。她秒回:“记得喝热水。”我盯着那四个字,眼泪突然就掉下来了,砸在粥碗里。我赶紧擦了,怕别人看见似的——虽然房间里只有我一个人。

退烧药起效,下午体温降到37度5。我坐在窗边,窗帘拉开一条缝,外面的银杏叶开始黄了。原来秋天真的来了。我今年秋天的第一场感冒,就这么一个人扛过来了。没有惊天动地,没有谁守护,就是三次凉掉的水,一盒过期的药,和一碗迟到但温热的粥。

写在最后

我不知道你是不是也这样。在陌生的城市里,习惯了报喜不报忧,习惯了把“我没事”挂在嘴边,习惯了生病的时候自己倒水、自己买药、自己量体温。如果这些话你也有,如果那个深夜你也在发烧,如果你也把一杯水放凉了三次——这里有个树洞,永远在听。你可以说出来,不用怕打扰谁。

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换季降温,我得了今年秋天的第一场感冒。深夜发烧到39度,挣扎着给自己倒水,却因为浑身发抖、等水凉、又睡着,前后三次把水放凉了。一个人在出租屋里扛过那一夜,我想起小时候妈妈整夜守着我的温度计。这篇文字写给所有在异乡独自生病、不敢告诉家人的你。